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運動過量當心導致橫紋肌溶解癥
發布時間:2017-08-23 09:47:25   作者:保健科   訪問次數:1237

 

     橫紋肌溶解癥是指各種原因引起橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷,細胞膜完整性改變,肌細胞內容物及毒物溶解釋放進入血液循環,多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
  橫紋肌溶解癥常見誘因:過量運動、肌肉擠壓傷、電擊、高熱等。臨床表現為肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力,亦可有發熱、全身乏力,尿液呈茶色、紅葡萄酒色或醬油色。約30%的患者出現急性腎衰竭,當發生急性腎衰竭時,可出現少尿、無尿及腎功能衰竭的表現。嚴重者可出現多臟器功能障礙,死亡率高。尿常規檢查有“血”,但鏡檢無紅細胞或少量紅細胞;肌酸激酶大于正常值5倍以上,肌紅蛋白升高。
  如果遇到上述癥狀請立即到醫院就診。首先去除誘因,避免加重橫紋肌肌溶解的危險因素。保護腎臟,維持機體內環境穩定:大量補液、堿化尿液、應用抗氧化劑保護腎小管細胞。若已發生急性腎衰竭則需要血液凈化治療直至腎功能恢復。
  預防運動性橫紋肌溶解癥:①運動要循序漸進。新兵和體質較弱者從訓練時間、強度、耐熱能力等各方面都要逐步遞增。②避免在陽光直射、炎熱潮濕的夏季中午進行大運動量訓練。③補充足夠的水、電解質及維生素,少量多次飲水。④不要勉強完成超負荷的運動。在炎熱或濕熱環境下過度運動可對機體組織、器官產生損傷。若出現身體不適應及時就診,防止嚴重并發癥的發生。 
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